تعريف الفيتامينات؟ الفيتامينات هي مجموعة من المواد العضوية الضرورية لصحة الجسم، والتي يحتاج الجسم إلى كميات صغيرة منها للحفاظ على الوظائف الحيوية الطبيعية. تعتبر الفيتامينات أحد أنواع المغذيات الضرورية للحفاظ على صحة الجلد والعظام والأنسجة والأعضاء، ودعم وظائف الجسم المختلفة مثل النمو والتمثيل الغذائي والمناعة.
زائر موقع فــزورة ان النجاح في الدراسة يشعل رغبتك في التعلم المستمر وتطوير نفسك باستمرار.
تعريف الفيتامينات؟
الاجابة
هي مواد حيوية يحصل عليها الانسان في غذائه بكميات قليلة ولا يستطيع تكوينها بنفسه وتساعده على الاستفادة المثلى من المواد الغذائية والقيام بالأنشطة الحيوية المختلفة، ونقصها قد يؤدي أحياناً إلى ظهور بعض الأمراض.